Thông thường, thời gian nghỉ dưỡng sau khi nâng ngực sẽ kéo dài từ 1-2 tuần, tuy nhiên, bạn có thể cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn, tùy thuộc vào cơ địa và mức độ phẫu thuật. Trong 1-2 tuần đầu, là giai đoạn quan trọng trong quá trình hồi phục, bạn cần hạn chế hoạt động, mang vác vật nặng và tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sĩ. Trong thời gian từ 2-4 tuần tiếp theo, bạn có thể bắt đầu quay trở lại các hoạt động bình thường, tuy nhiên nên tránh các hoạt động thể thao nặng hoặc các hoạt động có thể tác động mạnh đến ngực. Sau phẫu thuật ngực 6 tháng, lúc này ngực của bạn đã hoàn toàn hồi phục và bạn có thể tham gia bất kỳ hoạt động nào mà bạn mong muốn.