Tình trạng ngực lệch tuyến, hay còn gọi là ngực bên to bên nhỏ, là một vấn đề khá phổ biến, gây ra không ít băn khoăn và tự ti cho phái đẹp. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục ngực lệch tuyến trong thẩm mỹ nâng ngực là gì? Bài viết dưới đây sẽ đi sâu vào tìm hiểu các phương pháp giúp chị em lấy lại sự tự tin với vòng một cân đối và quyến rũ.
Nội dung
Ngực lệch tuyến là gì?
Ngực lệch tuyến, hay còn gọi là ngực bên to bên nhỏ, đây là tình trạng khá phổ biến cả ở nữ giới. Mức độ chênh lệch có thể dao động từ rất nhỏ, khó nhận thấy cho đến chênh lệch nhiều, nhận thấy rõ rệt về kích thước, hình dạng hoặc vị trí.
Nguyên nhân ngực lệch tuyến
– Do yếu tố di truyền:
Ngực lệch tuyến có thể xuất phát từ yếu tố di truyền, nếu như trong gia đình có người bị ngực lệch, thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự.
– Do tư thế sai:
Việc ngủ sai tư thế, như việc duy trì thói quen ngủ với tư thế nằm nghiêng về một bên có thể khiến một bên bầu ngực bị kích thích và phát triển lớn hơn, dẫn đến sự không đều giữa hai bầu ngực. Bên cạnh đó, tư thế đứng, ngồi sai do thói quen mang vác, tì đè lên một bên cơ thể nhiều hơn cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân xứng của ngực.
– Thay đổi hormone giai đoạn dậy thì:
Trong giai đoạn dậy thì, việc sản sinh ra hormone nội tiết nữ làm cho các mô tuyến vú trong bầu ngực phát triển. Nếu trong giai đoạn này, ngực bị mất cân đối bên to bên nhỏ thì có thể do ngực phát triển có nhiều tế bào hơn bên còn lại, hoặc do tác động của hormone estrogen khiến cho bên ngực nhạy cảm và phát triển lớn hơn.
– Cho con bú không đều:
Trong thời kỳ cho con bú, nếu em bé bú nhiều hơn ở một bên ngực, bên đó có thể sản xuất nhiều sữa và phát triển lớn hơn, từ đó dẫn đến ngực một bên to, một bên nhỏ.
Ảnh hưởng của ngực lệch tuyến
– Ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ:
Khiến cho chị em cảm thấy ngượng ngùng, thiếu tự tin khi diện những trang phục ôm sát, áo tắm, hoặc trang phục hở vai,…Ngoài ra, việc tìm một chiếc áo ngực vừa vặn và nâng đỡ tốt cho cả hai bên ngực rất khó, đặc biệt nếu có sự chênh lệch đáng kể giữa 2 bên ngực.
– Ảnh hưởng về mặt tâm lý:
Sự tự ti về ngoại hình có thể kéo theo các vấn đề khác về tâm lý như: stress, lo âu, giảm sự tự tin, và tránh né giao tiếp xã hội như trong việc tham gia các hoạt động như đi bơi,…
Cách khắc phục ngực lệch tuyến trong thẩm mỹ nâng ngực
– Thay đổi thói quen không phù hợp
Thay đổi tư thế ngủ, cố gắng nằm ngửa hoặc nằm nghiêng luân phiên, tránh nằm nghiêng hẳn về một bên. Giữ thẳng lưng, tránh gù lưng hoặc tì đè một bên khi ngồi hoặc đứng, hoặc khi mang vác vật nặng nên chia đều trọng lượng các bên để tránh lực bị dồn qua một bên.
– Luyện tập thể dục kết hợp mới thực hiện massage ngực
Để kích thích bên ngực có kích thước nhỏ hơn, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục tập trung vào cơ ngực và thân trên từ đó tăng cường cơ bắp và cải thiện sự săn chắc của ngực, từ đó giảm sự chênh lệch. Ngoài ra một số bài tập yoga cũng giúp tăng cường sự linh hoạt của ngực và sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ cân bằng hai bên ngực.
Kết hợp với phương pháp massage đơn giản, dễ dàng thực hiện ngay cả trong lúc tắm. Bằng các massage nhẹ nhàng bên ngực nhỏ hơn theo chuyển động tròn từ ngoài vào trong, có thể thực hiện 5-10 phút mỗi ngày để kích thích lưu thông máu và hỗ trợ mô ngực phát triển.
– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh:
Ăn nhiều rau xanh, protein và thực phẩm giàu omega-3,… Đồng thời hạn chế đồ uống có cồn, tránh hút thuốc lá, vì chúng có thể phá hủy protein elastin và dẫn đến ngực bị chảy xệ.
– Thực hiện phẫu thuật nâng ngực:
Phẫu thuật nâng ngực nội soi đặt túi là một trong những giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng ngực lệch tuyến, đặc biệt là khi sự chênh lệch đáng kể.
Nguyên lý của phương pháp phẫu thuật nâng ngực là sử dụng túi độn ngực để điều chỉnh kích thước và hình dáng của hai bên ngực sao cho cân đối hơn. Trong trường hợp ngực lệch tuyến, bác sĩ sẽ:
- Lựa chọn kích thước túi độn khác nhau cho hai bên ngực
- Điều chỉnh vị trí đặt túi cho túi độn nằm đúng trục, giúp định hình lại bầu ngực và làm giảm sự chênh lệch.
- Kết hợp các kỹ thuật khác (nếu cần), ví dụ như trong trường hợp ngực bị chảy xệ, bác sĩ có thể kết hợp thêm các kỹ thuật khác như treo sa trễ để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tối ưu nhất cho khách hàng.
– Phẫu thuật thu nhỏ ngực:
Đối với trường hợp một bên ngực quá to, phẫu thuật thu nhỏ ngực giúp điều chỉnh kích thước, tạo sự hài hòa cho hai bên bầu ngực.
Kết luận
Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách khắc phục ngực lệch tuyến. Ngực bên to bên nhỏ ở mức độ nhẹ là một đặc điểm cơ thể rất bình thường và không hề ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sự chênh lệch đáng kể, nó có thể khiến bạn cảm thấy tự ti và ảnh hưởng đến tâm lý.
Để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả và nhanh chóng, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật thẩm mỹ. Điều quan trọng là bạn cần tìm đến những bệnh viện, địa chỉ thẩm mỹ uy tín, nơi có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao để được thăm khám, tư vấn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng của mình, đảm bảo an toàn và đạt được kết quả như mong muốn.
